◎　「サンマルク」の宇都宮店には、焼きたてパンの食べ放題付きのランチやディナーがあって、ここ数年、わが家では年に１〜２度ぐらい出かけていた。東京都内の三田にも、サンマルクのカフェがあり、職場のそばなので時々立ち寄っている。先日、秋葉原のヨドバシカメラ・レストラン街にもあることを知り、子どもと待ち合わせ、焼きたてパン食べ放題のメニューを一緒に食べた。




◎　体質改善のために減量を続けてきた私なので、食べ放題メニューなどは避けていたのだが、半年以上の我慢を重ねてきた反動もあり、この頃やたらと食欲がある。子どもとの会食や土日の休みに、ついつい食べ過ぎてしまうことが増えてきた。案の定、今夜、体重計に乗ってみたら衣類を見に付けて「７０キロ」だった。「これは危険信号だぞ！」と大いに反省したのである。７キロ減量のリバウンドなど、おそらく２週間もかからないだろう。怖いなぁー、と思った。