◎　４月６日、ベイシア真岡店で食材を購入したが、そのあまりの安さに驚いたので、ご報告をさせていただきたいと思ったのである。

みんなのおやつ（１００円×２点）
お好みソース本場関（１７８円）
毎日サラダミックス（９２円）
マルハ　さんま蒲焼（９２円）
とんかつソース（９２円）
スナオシきしめん（３８円）
いかだそうめん（３８円）
讃岐ざるうどん（１４８円）
常陸屋　白玉麩（１３５円）
ゆでうどん（２０円×２点）
ホッカイのホタテのヒモ（８８円）
もやし（１９円）
二枚はんぺん（８８円）
生ちくわ　５本（５２円）
小さなとうふ３ヶ入り（８８円）
ミズホ　あぶらあげ（４５円）
熊本産　根しょうが（１４８円）
板こんにゃく（３０円）
にら（４９円）

◎　２１点の合計が１６６０円であり、野菜をたくさん食べるようになったので、お肉中心の食事よりは健康に良いのである。わが家では、昨年の春から夫婦二人所帯となり、食卓のメニューは大きく変化した。子どもの教育費や老後への備えなど、ぜいたくはしていられないが、工夫次第で倹約につながっている。決してみじめな気持ちにはならないし、かえって楽しいほどである。