昨日、先月末に受診した半日ドックの結果が届きました。各項目の数値は格段に改善されているのですが、まだ「糖尿病の恐れがあるので二次検診（再検査）を受けて下さい」と記載されていました。一昨年と同じことが記載さえていましたので、総務部の同僚に「去年から地元の病院で定期的に診断を受けているので、再検査は不要だよね」と報告し、了承を受けました。ヘモグロビンＬ１ｃの数値が若干基準値を超えていますので、さらに運動を続けながら、体質改善にとりくむ所存です。

運動といえば、ゴルフの練習を中心にしていたのですが、どうしても上体だけの動きに偏りがちになっていたので、子どもが草野球で使っていた金属バットを持ち出し、週末に１００回の素振りを２度ほどやるようになりました。そのとき、左手の平にマメができたので、ゴルフ用の手袋を使っています。ゴルフの練習にも必要ですから、５００円前後の安価な手袋を多めに買っておきました。バットを横ぶりしていると、足腰が鍛えられますし、腕の使い方（折りたたみ）が上手になってきたようです。