★　いつも寝る前には必ず一服するのですが、昨夜は、カミさんが一服したあとの煙の臭いさえ嫌でした。頭痛が止まず、ノドの奥に痛みがあり、関節にも鈍痛がしました。お風呂に入ったら、ますます悪化すると思ったので、早めに寝ました。

★　一昨日と昨日、たばこを吸った本数がいつもの半分以下でした。体調が悪かったら、私の場合はすぐに判明します。たばこがまずく感じるのです。風邪の場合、葛根湯を食間にきちんと飲んで、たっぷり寝ることにしています。おかげで、今日はほど回復できたようです。